ND4® GEL 2:1 30G CHO FRUTOS DEL BOSQUE

Durante el ejercicio de alta intensidad y/o larga duración se produce un descenso de las reservas energéticas de glucógeno.

Numerosos trabajos científicos muestran que tomar desde 30g hasta 120g de carbohidratos /hora durante el ejercicio, contribuye a reducir el efecto de fatiga, el daño muscular y mejorar el rendimiento físico^2,4.

También se produce una determinada pérdida de agua y electrolitos, especialmente sodio, así como un cierto catabolismo de las fibras musculares que pueden alterar el rendimiento físico.

La fórmula de ND4^® GEL 2:1 aporta por sobre:

- 30g de carbohidratos (CHO) en proporción 2:1 maltodextrina:fructosa.

- 200mg de sodio (Na+) favoreciendo la retención y equilibrio del agua en el organismo durante la actividad física^1,3.

- 500mg de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) en proporción 6:1:1, consiguiendo un aporte extra de L-leucina (100% Ajinomoto Co.).

Con el entrenamiento digestivo adecuado, la proporción 2:1 glucosa:fructosa permite asimilar hasta 120g de carbohidratos/hora⁴.

Sabores: limón, manzana verde, neutro, frutos del bosque, cola.

El sabor frutos del bosque contiene 100mg de cafeína.

El sabor cola contiene 150mg de cafeína.

Toda la colección ND4® GEL 2.1 está formulada con sabor natural, sin colorante ni edulcorante.

No contiene gluten, lactosa, fibra, grasas y es apto para veganos.

ND4^® GEL 2:1 se presenta en display de 18 sobres.

➤ INFISPORT^® recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Bibliografía:

¹ Burke LM, Eichner ER, Maughan RJ, Montain SJ, Stachenfeld NS. Ejercicio y reposición de líquidos. Medicine & science in sports & exercise. (2007) Volumen 39, 2.

² Jeukendrup A, A step towards Personalized a sports Nutrition: carbohidrate intake during exercise, Sport Medicine (2014)44(Suppl 1): S25-S33. 

³ Palacios Gil-Antuñano N, Franco Bonafonte L, Manonelles Marqueta P, Manuz Gonzalez B, Villegas Garcia JA. Consenso sobre bebidas para el deportista. Composición y pautas de reposición de líquidos. Documento de consenso de la Federación Española de Medicina del Deporte. (2008) volumen XXV, 126,245-258

⁴ Viribay A, Arribalzaga S, Mielgo-Ayuso J, Castañeda-Babarro, Seco-Calvo J, Urdampilleta A. Efectos de 120 g / h de ingesta de carbohidratos durante un maratón de montaña sobre el daño muscular inducido por el ejercicio en corredores de élite. Nutrientes 12 (5), 1367, 2020.