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BRYO POLVO 620 G

23,85 €
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BRYO®  ES UN ALIMENTO EN POLVO ENRIQUECIDO EN VITAMINAS A, D, E, C, B1, B2, B3, B6, B12, B8, B5, POTASIO, CALCIO, FÓSFORO, MAGNESIO, HIERRO, ZINC, COBRE, MANGANESO, FLÚOR Y YODO.

   

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Nutrición deportiva Infisport

Nutrición para niños y jóvenes deportistas

Un joven deportista no tiene las mismas necesidades que un adulto. Durante la infancia y la adolescencia, la alimentación debe aportar energía suficiente tanto para la práctica deportiva como para el crecimiento, el aprendizaje y el desarrollo normal del organismo.

En Esste Sport encontrarás productos Infisport formulados específicamente para niños y adolescentes activos, con ingredientes seleccionados y formatos fáciles de integrar en el desayuno o la merienda.

La alimentación siempre debe ser la base.
Los suplementos no sustituyen una dieta equilibrada. En menores de edad, su utilización debe adaptarse a las necesidades individuales y contar con la supervisión de los padres y, cuando sea necesario, de un pediatra, dietista-nutricionista o profesional sanitario.

Crecer y hacer deporte aumenta las necesidades nutricionales

Durante el crecimiento, el organismo necesita energía, proteínas, vitaminas y minerales para desarrollar los huesos, los músculos y el sistema nervioso. Cuando además se entrena varios días a la semana, estas necesidades pueden aumentar.

Una alimentación insuficiente o poco variada puede afectar al bienestar general, la recuperación, la concentración y la capacidad para afrontar el entrenamiento. Por eso, la nutrición forma parte del desarrollo del joven deportista y no debe considerarse únicamente una herramienta para mejorar el rendimiento.

🍞

Carbohidratos

Son una de las principales fuentes de energía para el músculo y el cerebro. Su presencia es especialmente importante en jóvenes que entrenan con frecuencia o realizan actividades prolongadas.

  • Ayudan a cubrir las necesidades energéticas.
  • Son importantes antes y después del ejercicio.
  • Deben proceder principalmente de una dieta variada.
🥛

Proteínas

Participan en el crecimiento, mantenimiento y recuperación de los tejidos. Las necesidades deben cubrirse principalmente mediante alimentos de calidad.

  • Leche, huevos, pescado, carne y legumbres.
  • Importantes tras el entrenamiento.
  • La suplementación debe estar justificada.
🧲

Vitaminas y minerales

El calcio, el hierro, el magnesio, el zinc y las vitaminas participan en el desarrollo óseo, el metabolismo energético y el funcionamiento normal del organismo.

  • El calcio contribuye al mantenimiento de los huesos.
  • El hierro es especialmente relevante en la adolescencia.
  • Una dieta variada ayuda a prevenir carencias.

La seguridad debe ser el punto de partida

Fórmulas adaptadas al joven deportista

Un producto infantil o juvenil no debe ser simplemente una versión reducida de un suplemento para adultos. La formulación, los ingredientes y las cantidades deben estar pensados para esta etapa de desarrollo.

Fabricación y control de calidad

Es importante elegir productos fabricados por proveedores que trabajen bajo normas verificables de calidad, seguridad alimentaria y control de materias primas.

Cómo identificar un producto adecuado

1

Adaptado a la edad

La fórmula debe estar diseñada específicamente para niños o jóvenes, y no limitarse a reducir la dosis de un producto adulto.

2

Ingredientes necesarios

Es preferible evitar estimulantes y otros ingredientes que no sean necesarios para un organismo en crecimiento.

3

Supervisión responsable

Los padres deben conocer el producto, la cantidad utilizada y el motivo por el que se incorpora a la alimentación.

BRYO: alimento enriquecido para jóvenes deportistas

BRYO de Infisport
Cacao soluble enriquecido pensado para niños y jóvenes que realizan actividad física.

BRYO es un alimento en polvo que puede incorporarse al desayuno o a la merienda. Su formulación combina proteínas, carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales en un formato de cacao fácil de preparar con leche.

20 g Cantidad orientativa de BRYO por preparación
620 g Contenido aproximado del envase
31 Servicios aproximados por bote
  • Proteínas de origen lácteo y vegetal.
  • Mezcla de carbohidratos de diferente perfil.
  • Fibra soluble con inulina.
  • Calcio y fósforo.
  • Hierro, magnesio, zinc, cobre, yodo y manganeso.
  • Vitaminas de los grupos B, C, D y E.
  • Preparación sencilla con leche.
  • Formato cómodo para desayunos y meriendas.
Sin edulcorantes artificiales Sin colorantes Sin conservantes Sin aceite de palma Sin gluten

Cómo integrarlo en la rutina diaria

En el desayuno Puede acompañar a una alimentación completa que incluya fruta, cereales, pan, lácteos u otros alimentos habituales.
En la merienda Es un formato cómodo para tomar después de clase o antes de una sesión deportiva, según el horario y las necesidades individuales.
Después del entrenamiento Puede formar parte de una merienda de recuperación junto con otros alimentos y una hidratación adecuada.

El papel de los padres y entrenadores

Los adultos que acompañan al joven deportista tienen un papel fundamental en la creación de hábitos saludables. La prioridad debe ser mantener una alimentación completa, variada y suficiente, respetando los horarios, el descanso y la hidratación.

Cuando sea necesario utilizar un producto complementario, conviene escoger una fórmula adaptada a la edad, revisar el etiquetado y evitar productos con estimulantes o ingredientes innecesarios.

Preguntas frecuentes

¿A partir de qué edad puede utilizarse un producto deportivo?

No existe una edad única aplicable a todos los casos. Depende de la alimentación, el crecimiento, el nivel de actividad y las necesidades individuales. En menores, debe valorarse con los padres y, cuando proceda, con un profesional sanitario.

¿Puede un adolescente tomar proteínas?

Las proteínas son nutrientes esenciales y deben obtenerse principalmente a través de la alimentación. Antes de utilizar suplementos proteicos conviene comprobar si existe una necesidad real y elegir únicamente productos adecuados para su edad.

¿Qué diferencia hay entre un producto juvenil y uno de adulto?

Los productos juveniles deben adaptar su formulación, cantidades e ingredientes a una etapa de crecimiento. Un producto para adultos puede incluir concentraciones, estimulantes u otros componentes que no sean apropiados para un menor.

¿Los jóvenes deportistas necesitan suplementos?

No necesariamente. Muchos niños y adolescentes pueden cubrir sus necesidades mediante una alimentación variada y suficiente. Los productos complementarios deben utilizarse cuando exista una necesidad concreta y no como sustitutos de una buena dieta.

¿Puede tomarse BRYO antes o después del ejercicio?

Puede incorporarse al desayuno o la merienda, antes o después de la actividad, según el horario y la alimentación realizada durante el día. La cantidad debe respetar las indicaciones del producto y las necesidades individuales.

¿Los productos juveniles deben contener cafeína?

Los estimulantes no son necesarios en la alimentación habitual de niños y jóvenes deportistas. Antes de utilizar cualquier producto conviene revisar cuidadosamente su composición.

Información importante: este contenido es orientativo y no sustituye el consejo de un pediatra, médico, dietista-nutricionista u otro profesional sanitario. Una alimentación variada y equilibrada, una hidratación adecuada y el descanso deben ser siempre la base del desarrollo y de la práctica deportiva.