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Explivar® Sticks – Polypodium leucotomos EXPLY 37® para deportistas
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Explivar® Sticks – Polypodium leucotomos EXPLY 37® para deportistas

Explivar® Sticks – Polypodium leucotomos EXPLY 37® para deportistas

34,50 €
Impuestos incluidos

EXPLIVAR® STICK ES UN COMPLEMENTO ALIMENTICIO PARA DISOLVER EN AGUA A BASE DE POLYPODIUM LEUCOTOMOS (EXPLY 37®) VARIEDAD PHLEBODIUM.

     

ELIGE FORMATO: ESTUCHE STICKS
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Términos y condiciones generales de venta

EXPLY 37® · Extracto estandarizado · Formato monodosis

Explivar® Sticks es un complemento alimenticio en polvo para disolver en agua, formulado con extracto biotipado y quimiotipado de Polypodium leucotomos EXPLY 37®. Cada stick aporta 400 mg de extracto vegetal.

400 mgde EXPLY 37® por stick
400–800 mgdosis diaria habitual
6,5 gpor stick
15sticks por envase

El formato más práctico de Explivar®

Explivar® Sticks mantiene el enfoque científico del extracto utilizado en la gama, pero lo presenta en sobres monodosis de fácil transporte y preparación.

Cada stick contiene una cantidad fija de 400 mg de EXPLY 37®, lo que facilita seguir los protocolos de mantenimiento, entrenamiento intenso o competición sin utilizar dosificador.

Extracto biotipado, quimiotipado y estandarizado

La ficha técnica identifica EXPLY 37® como un extracto biotipado y quimiotipado de Polypodium leucotomos, variedad Phlebodium decumanum, con un contenido diario estandarizado de 400 a 800 mg en la pauta habitual.

¿Para qué se plantea Explivar® en el deportista?

Explivar® está diseñado para periodos en los que la carga de entrenamiento, la competición o la repetición de esfuerzos intensos pueden elevar el daño muscular, la respuesta inflamatoria y la actividad oxidativa asociada al ejercicio.

Los trabajos científicos y tesis citados en los artículos técnicos han evaluado el extracto en relación con marcadores bioquímicos de daño muscular, señalización inflamatoria, actividad oxidativa, fatiga muscular y rendimiento físico.

Respuesta al ejercicio intenso

Los protocolos estudiados analizan cómo responde el organismo a cargas intensas o prolongadas y cómo evolucionan determinados marcadores relacionados con daño muscular y recuperación.

Continuidad del entrenamiento

El producto se integra como una estrategia periódica alrededor de fases exigentes. No sustituye el descanso, la alimentación ni el tratamiento de una lesión.

¿Es un antioxidante y recuperador muscular?

Puede describirse como un complemento relacionado con la actividad oxidativa y la recuperación del deportista, pero la explicación profesional es más precisa: los estudios citados describen una modulación de la actividad oxidativa y de la señalización inflamatoria inducidas por el ejercicio intenso.

No es un producto Recovery convencional. No aporta cantidades relevantes de proteína o carbohidratos para reponer nutrientes después del ejercicio. Su función y su pauta de uso son diferentes.

Estudios, tesis y resultados descritos

La bibliografía enlazada incluye trabajos experimentales y tesis doctorales en los que se analizaron cortisol, urea, LDH, CPK y otros indicadores relacionados con el daño muscular y la respuesta al entrenamiento.

También se describen resultados en pruebas de esfuerzo, potencia y fuerza. Estas observaciones pertenecen a estudios concretos y no garantizan la misma respuesta individual en todas las personas.

Consulta la base científica de Explivar®

Accede a los artículos con estudios, tesis, bibliografía, explicación del daño muscular y protocolos de utilización deportiva.

Ver estudios, tesis y bibliografía Ver beneficios y modo de empleo

Modo de preparación

Disolver 1 stick de 6,5 g en 150 ml de agua.

La dosis habitual declarada es de 1 a 2 sticks al día, equivalentes a 400–800 mg de EXPLY 37®.

Protocolos de utilización

Mantenimiento

Tomar 1 stick al inicio del desayuno o al inicio de la cena.

Periodos de entrenamiento intenso o competición

Tomar 1 stick antes del desayuno y 1 antes de la cena durante las 4, 6 u 8 semanas que dure el periodo de elevada exigencia.

Competición de un día

Día -2Opcional según pauta
Día -1Desayuno + cena
CompeticiónHasta 3 tomas
Día +1Desayuno + cena
Día +2Opcional según pauta

Uno o dos días antes y uno o dos días después: tomar un stick al inicio del desayuno y otro al inicio de la cena.

El día de la competición: tomar un stick antes del desayuno, uno durante la prueba o inmediatamente después y uno antes de la cena.

Pauta del día de competición

Aunque la dosis habitual se expresa como 1–2 sticks diarios, la ficha técnica describe de forma específica hasta 3 tomas el día de una competición. Debe seguirse siempre el protocolo del etiquetado y no improvisar una pauta diferente.

Información nutricional

Componente1 stick2 sticks
Energía24 kcal48 kcal
Grasas<0,5 g<0,5 g
Grasas saturadas<0,1 g<0,1 g
Carbohidratos6 g12 g
Azúcares0,11 g0,22 g
Proteínas0,039 g0,078 g
Sal0,005 g0,009 g
Polypodium leucotomos EXPLY 37®400 mg800 mg

Ingredientes

Maltodextrina, extracto atomizado de Polypodium leucotomos EXPLY 37® procedente de la parte aérea o frondes, aroma natural de naranja, dióxido de silicio, sucralosa, glucósidos de esteviol y betacaroteno.

Explivar® Sticks o Explivar® Plus en bote

FormatoExtracto por unidadComposición y uso
Explivar® Sticks400 mg por stickFormato monodosis sabor naranja, práctico para viajes, entrenamientos y competición.
Explivar® Plus535 mg por servicioFormato bote con Palatinose®, sabor neutro y protocolo de tres servicios diarios.

¿Cuál elegir?

El stick facilita una dosificación fija y el transporte. Explivar® Plus en bote utiliza una composición diferente con Palatinose® y aporta 535 mg por servicio. No deben considerarse productos idénticos ni intercambiarse automáticamente sin adaptar la pauta.

¿En qué deportes puede utilizarse?

Resistencia

  • Ciclismo y pruebas por etapas.
  • Trail y ultratrail.
  • Running y maratón.
  • Triatlón y larga distancia.
  • MTB y gran fondo.

Alta intensidad

  • CrossFit e HYROX.
  • Fuerza explosiva.
  • Deportes de equipo.
  • Bloques de alta carga.
  • Calendarios competitivos exigentes.

Investigación, tesis y bibliografía

El contenido científico relacionado con Explivar® se apoya en investigaciones experimentales, publicaciones y tesis doctorales sobre Phlebodium decumanum/Polypodium leucotomos, daño muscular, estrés oxidativo, respuesta inflamatoria, fatiga y rendimiento físico.

Daño muscular y rendimiento

Artículo con marcadores bioquímicos, pruebas de esfuerzo, tesis doctorales y bibliografía científica.

Consultar estudios y bibliografía

Beneficios y modo de empleo

Explicación práctica de mantenimiento, periodos intensos y protocolo alrededor de una competición.

Consultar modo de empleo

Completa tu estrategia deportiva

Explivar® sigue una pauta periódica y no sustituye la nutrición, hidratación, recuperación postejercicio ni el descanso.

Consultar investigación científica Ver suplementos

Preguntas frecuentes

¿Cuánto extracto aporta cada stick?

Cada stick aporta 400 mg de Polypodium leucotomos EXPLY 37®.

¿Cuántos sticks pueden tomarse al día?

La dosis habitual es de 1 a 2 sticks. La ficha describe un protocolo específico de tres tomas el día de una competición.

¿Cómo se prepara?

Se disuelve un stick de 6,5 g en 150 ml de agua.

¿Qué diferencia hay frente a Explivar® Plus?

Los sticks aportan 400 mg por unidad y tienen sabor naranja. Explivar® Plus en bote aporta 535 mg por servicio y utiliza Palatinose®.

¿Es un antioxidante?

Los estudios citados describen una modulación de la actividad oxidativa y de la señalización inflamatoria asociadas al ejercicio intenso.

¿Es un recuperador muscular?

Puede integrarse en una estrategia de recuperación, pero no sustituye proteínas, carbohidratos, descanso ni tratamiento de lesiones.

¿Cuánto dura el envase?

Contiene 15 sticks. A una toma diaria dura 15 días; a dos tomas diarias dura aproximadamente 7 días y medio.

¿Qué sabor tiene?

La ficha técnica indica sabor naranja.

¿Puede tomarse durante una prueba?

Sí. El protocolo específico de competición contempla un stick durante la prueba o inmediatamente después.

Productos y contenidos relacionados

Explivar® Plus en bote Estudios, tesis y bibliografía Beneficios y modo de empleo

Advertencias y uso responsable

  • No superar la dosis recomendada indicada en el etiquetado.
  • Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
  • Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz.
  • Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
  • No utilizar como tratamiento de lesiones, enfermedades o sobreentrenamiento.
  • Consultar con un profesional sanitario en embarazo, lactancia, enfermedad o tratamiento farmacológico.

Información de composición y dosificación basada en la ficha técnica del formato sticks. La explicación científica resume estudios, publicaciones y tesis doctorales citados en los artículos técnicos enlazados. Los resultados de estudios concretos no garantizan una respuesta idéntica en todas las personas.

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FICHA EXPLIVAR

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