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Drink Salts 2:1 Infisport es una bebida isotónica en polvo con carbohidratos y sales minerales. Cada sobre de 40 g se disuelve en 500 ml de agua y aporta 36 g de carbohidratos y 575 mg de sodio.
Política de seguridad
Política de envío
Términos y condiciones generales de venta
Bebida isotónica · ratio 2:1 glucosa:fructosa · sales minerales · 1.150 mg sodio/L
Drink Salts 2:1 Infisport es una bebida deportiva en polvo para reconstituir en agua. Cada sobre de 40 g se disuelve en 500 ml de agua y aporta 36 g de carbohidratos, 575 mg de sodio, cloro, magnesio, zinc y vitaminas C, E, B1, B2 y B6. Una vez preparada forma una solución isotónica con carbohidratos en ratio 2:1 glucosa:fructosa.
36 gcarbohidratos / 500 ml
575 mgsodio / sobre
1.150 mg/Lsodio preparado
2:1glucosa : fructosa
Hidratación, carbohidratos y electrolitos en una misma bebida
Drink Salts combina líquido, carbohidratos y sales minerales en un único formato. Al disolver un sobre de 40 g en 500 ml de agua se obtiene una bebida con una concentración aproximada de 72 g de carbohidratos por litro y 1.150 mg de sodio por litro.
Este formato resulta especialmente práctico cuando se quiere integrar parte de los carbohidratos y del sodio directamente en el bidón, reduciendo la dependencia exclusiva de geles o cápsulas durante entrenamientos y competiciones.
¿Qué significa el ratio 2:1 glucosa:fructosa?
La formulación utiliza diferentes fuentes de carbohidratos para conseguir una relación global 2:1 glucosa:fructosa. El interés de combinar glucosa y fructosa reside en que utilizan transportadores intestinales diferentes, lo que puede aumentar la oxidación de carbohidratos exógenos cuando la ingesta durante el ejercicio es elevada.
La ficha técnica declara el ratio de la matriz de carbohidratos, pero no especifica la cantidad individual exacta de cada fuente por sobre.
Características principales
- 36 g de carbohidratos por sobre.
- 575 mg de sodio por 500 ml.
- 1.150 mg de sodio por litro preparado.
- Ratio 2:1 glucosa:fructosa.
- Solución isotónica una vez preparada.
- 146 kcal por sobre de 40 g.
- Sabores naranja y limón.
- 15 sobres por estuche.
Perfil del producto
- Vegano.
- Sin gluten.
- Sin lactosa.
- Sin grasas.
- Con cloro, magnesio y zinc.
- Con vitaminas C, E, B1, B2 y B6.
- Complemento alimenticio con azúcar y edulcorante.
- Formato monodosis fácil de transportar.
¿Qué aporta un sobre de Drink Salts?
| 1 sobre de 40 g en 500 ml | Aporte | % VRN* |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 36 g | — |
| Azúcares | 32 g | — |
| Sodio | 575 mg | — |
| Cloro | 160 mg | 20 % |
| Magnesio | 56,2 mg | 15 % |
| Zinc | 2 mg | 20 % |
| Vitamina E | 1,8 mg | 15 % |
| Vitamina C | 12 mg | 15 % |
| Tiamina (B1) | 0,17 mg | 15 % |
| Riboflavina (B2) | 0,21 mg | 15 % |
| Vitamina B6 | 0,21 mg | 15 % |
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.
500 ml o 1 litro: cálculo sencillo
| Preparación | Producto | Carbohidratos | Sodio | Energía |
|---|---|---|---|---|
| 500 ml | 1 sobre · 40 g | 36 g | 575 mg | 146 kcal |
| 1 litro | 2 sobres · 80 g | 72 g | 1.150 mg | 292 kcal |
Consejo Esste Sport: estos valores hacen especialmente fácil contabilizar la estrategia. Un bidón de 500 ml preparado según la ficha aporta 36 g de carbohidratos y 575 mg de sodio. Si además utilizas geles, barritas o cápsulas de electrolitos, suma también sus aportes al total.
Modo de empleo
Preparación: disolver 1 sobre de 40 g en 500 ml de agua.
Consumo: beber a pequeños sorbos inmediatamente antes, durante y después de la competición.
Dosis recomendada: 40–200 g al día, equivalentes a 1–5 sobres según la pauta del fabricante.
Antes, durante y después del ejercicio
Antes
Puede utilizarse dentro de la estrategia previa cuando se desea iniciar el ejercicio con una bebida que aporte líquido, carbohidratos y sodio.
Durante
Es su aplicación más habitual en deportes prolongados: permite ingerir de forma progresiva agua, carbohidratos y electrolitos mediante pequeños sorbos.
Después
Puede contribuir a reponer parte del líquido, carbohidratos y minerales tras el esfuerzo. La recuperación completa debe valorar también proteínas y el resto de la alimentación.
Calor y sudoración
Las necesidades de líquido y sodio varían considerablemente según temperatura, humedad, intensidad, duración y tasa individual de sudoración.
Deportes y situaciones de uso
Resistencia
- Ciclismo y MTB.
- Fondo y gran fondo.
- Running y maratón.
- Trail y ultra-trail.
- Triatlón de media y larga distancia.
- Remo y piragüismo.
Intermitentes y alta intensidad
- Fútbol y rugby.
- Tenis y pádel.
- Cross Training, HYROX y CrossFit.
- Deportes de contacto.
- Natación y waterpolo.
- Pruebas físicas prolongadas.
Información nutricional completa
| Información nutricional | Por 100 g | 40 g | 80 g | 200 g |
|---|---|---|---|---|
| Valor energético | 1553 kJ / 365 kcal | 621 kJ / 146 kcal | 1242 kJ / 292 kcal | 3067 kJ / 722 kcal |
| Grasas | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Ácidos grasos saturados | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Hidratos de carbono | 90 g | 36 g | 72 g | 178 g |
| Azúcares | 80 g | 32 g | 64 g | 158 g |
| Proteínas | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Sal | 3,5 g | 1,4 g | 2,8 g | 7,2 g |
| Sodio | 1438 mg | 575 mg | 1150 mg | 2875 mg |
Vitaminas y minerales
| Nutriente | Por 40 g | Por 80 g | Por 200 g |
|---|---|---|---|
| Vitamina E | 1,8 mg · 15 % VRN | 3,6 mg · 30 % VRN | 9 mg · 75 % VRN |
| Vitamina C | 12 mg · 15 % VRN | 24 mg · 30 % VRN | 60 mg · 75 % VRN |
| Tiamina (B1) | 0,17 mg · 15 % VRN | 0,34 mg · 30 % VRN | 0,84 mg · 76 % VRN |
| Riboflavina (B2) | 0,21 mg · 15 % VRN | 0,42 mg · 30 % VRN | 1,1 mg · 79 % VRN |
| Vitamina B6 | 0,21 mg · 15 % VRN | 0,42 mg · 30 % VRN | 1,1 mg · 79 % VRN |
| Cloro | 160 mg · 20 % VRN | 320 mg · 40 % VRN | 801 mg · 100 % VRN |
| Magnesio | 56,2 mg · 15 % VRN | 112,4 mg · 30 % VRN | 281 mg · 75 % VRN |
| Zinc | 2 mg · 20 % VRN | 4 mg · 40 % VRN | 10 mg · 100 % VRN |
El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico y al funcionamiento normal de los músculos. Las vitaminas B1, B2 y B6 contribuyen al metabolismo energético normal; las vitaminas C y E contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo.
Ingredientes
Ingredientes: sacarosa, dextrosa, maltodextrina, citrato de sodio, aroma, acidulante: ácido cítrico, almidón modificado enzimáticamente (amilopectina), citrato de potasio, cloruro de sodio, piridoxina clorhidrato (vitamina B6), carbonato de magnesio, clorhidrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), colorante: caroteno, ácido L-ascórbico (vitamina C), sulfato de cinc, acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), edulcorante: sucralosa.
¿Es Drink Salts una bebida solo de sales?
No. Drink Salts aporta simultáneamente carbohidratos y electrolitos. Por tanto, sus 36 g de carbohidratos por bidón de 500 ml deben contabilizarse dentro de la estrategia energética total. Si quieres aportar sales sin añadir carbohidratos, un producto en cápsulas como Kompact Salts cumple una función diferente.
Drink Salts 2:1, Drink Salts Zero o Kompact Salts
| Producto | Qué aporta | Cuándo puede interesar |
|---|---|---|
| Drink Salts 2:1 Monodosis | 36 g CHO + 575 mg sodio por 500 ml, además de cloro, magnesio, zinc y vitaminas. | Cuando se quiere combinar hidratación, energía y electrolitos en un sobre dosificado. |
| Drink Salts Zero | Carbohidratos 2:1 maltodextrina:fructosa + 1.150 mg sodio/L, sin colorantes, edulcorantes ni conservantes. | Cuando se prefiere un bote de mayor tamaño y una formulación sin aditivos artificiales. |
| Kompact Salts | 260 mg de sodio por cápsula y otros electrolitos, sin añadir carbohidratos a la bebida. | Cuando los carbohidratos ya se obtienen de geles o alimentos y se quiere ajustar el sodio por separado. |
Cuenta los carbohidratos
Cada bidón de 500 ml aporta 36 g. Si añades un gel de 30 g, por ejemplo, el total combinado pasa a 66 g de carbohidratos.
Cuenta también el sodio
Drink Salts ya aporta 575 mg de sodio por bidón. Si utilizas geles con sodio o cápsulas adicionales, suma todos los aportes.
Prueba la concentración
Respeta la dilución indicada de 40 g en 500 ml. Alterar mucho la cantidad de agua modifica la concentración de carbohidratos y electrolitos.
Individualiza la hidratación
La tasa de sudoración varía mucho entre deportistas. Temperatura, humedad e intensidad pueden cambiar notablemente las necesidades de líquido y sodio.
Formato y certificaciones
Presentación
- 1 sobre: 40 g.
- Estuche: 15 sobres.
- Peso neto total: 600 g.
- Sabores: naranja y limón.
Proveedor certificado
Según la ficha técnica, el producto se fabrica con un proveedor certificado en:
- GMP
- IFS
Planifica hidratación, carbohidratos y sodio
Calcula la combinación de bebida, geles y otros formatos según duración, intensidad, temperatura y tolerancia individual.
Preguntas frecuentes sobre Drink Salts 2:1
¿Cómo se prepara Drink Salts?
Disuelve 1 sobre de 40 g en 500 ml de agua.
¿Cuántos carbohidratos aporta un sobre?
Cada sobre de 40 g aporta 36 g de carbohidratos.
¿Cuánto sodio aporta?
Un sobre preparado en 500 ml aporta 575 mg de sodio. Dos sobres en un litro aportan 1.150 mg.
¿Qué significa ratio 2:1 glucosa:fructosa?
Indica la relación global entre fuentes de glucosa y fructosa de la matriz de carbohidratos. Ambas utilizan transportadores intestinales diferentes, algo especialmente relevante cuando aumenta la ingesta de carbohidratos durante el ejercicio.
¿Drink Salts es isotónico?
La ficha técnica del fabricante indica que, preparado en la dilución recomendada, compone una solución isotónica.
¿Se puede tomar antes, durante y después?
Sí. El fabricante indica beberlo a pequeños sorbos inmediatamente antes, durante y después de la competición.
¿Cuál es la dosis diaria recomendada?
La ficha técnica establece una dosis de 40 a 200 g al día.
¿Aporta magnesio?
Sí. Un sobre aporta 56,2 mg de magnesio, equivalente al 15 % del VRN.
¿Aporta vitaminas?
Sí. Cada sobre aporta el 15 % VRN de vitaminas E, C, B1, B2 y B6.
¿Es apto para veganos?
Sí. Infisport clasifica el producto como apto para veganos.
¿Contiene gluten o lactosa?
Infisport declara Drink Salts sin gluten y sin lactosa.
¿Es lo mismo Drink Salts que Drink Salts Zero?
No. Ambos aportan carbohidratos y 1.150 mg de sodio por litro, pero su composición es distinta. Drink Salts Monodosis incorpora cloro, magnesio, zinc y vitaminas, mientras que Drink Salts Zero utiliza una formulación más simple sin colorantes, edulcorantes ni conservantes artificiales.
¿Cuántos sobres contiene el estuche?
El estuche contiene 15 sobres de 40 g, con un peso neto total de 600 g.
Productos relacionados
Referencias técnicas del fabricante
Ver bibliografía
- Burke LM, Eichner ER, Maughan RJ, Montain SJ, Stachenfeld NS. Ejercicio y reposición de líquidos. Medicine & Science in Sports & Exercise (2007).
- Jeukendrup A. A Step Towards Personalized Sports Nutrition: Carbohydrate Intake During Exercise. Sports Medicine (2014).
- Palacios Gil-Antuñano N et al. Consenso sobre bebidas para el deportista. Federación Española de Medicina del Deporte (2008).
Advertencias y conservación
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Comprueba siempre la información del envase recibido por si el fabricante actualiza la formulación.
Información elaborada a partir de la ficha técnica oficial de DRINK SALTS MONODOSIS y contrastada con la información pública vigente de Infisport. La información del etiquetado del producto recibido prevalece en caso de actualización.
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Drink Salts 2:1 Infisport es una bebida isotónica en polvo con carbohidratos y sales minerales. Cada sobre de 40 g se disuelve en 500 ml de agua y aporta 36 g de carbohidratos y 575 mg de sodio.