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Kompact Salts – 260 mg de sodio por cápsula y electrolitos
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Impuestos incluidos
KOMPACT SALTS 260 mg Na APORTA SALES MINERALES, VITAMINAS Y CITRATO EN FORMATO CÁPSULA EMBLISTADA PARA SU BUENA CONSERVACIÓN Y USO, IDEAL EN ESFUEZOS PROLONGADOS.
Política de seguridad
Política de envío
Términos y condiciones generales de venta
Sales minerales, vitaminas y citratos en cápsulas
Kompact Salts es un complemento alimenticio en cápsulas que aporta sodio, potasio, calcio, magnesio, zinc y vitaminas. La dosis diaria de 5 cápsulas proporciona 1.300 mg de sodio.
1.300 mgde sodio por 5 cápsulas
300 mgde potasio
100 mgde magnesio
60cápsulas por estuche
Electrolitos en formato cápsula
Kompact Salts permite aportar sales minerales sin añadir carbohidratos ni sabor a la bebida. Puede utilizarse antes, durante o después del ejercicio, siempre acompañada de suficiente cantidad de agua.
Cada cápsula se presenta en blister individual, lo que facilita su transporte y ayuda a proteger el contenido frente a la humedad.
El sodio es el mineral principal de la fórmula
La pauta diaria completa de 5 cápsulas aporta 1.300 mg de sodio. Esto equivale aproximadamente a 260 mg de sodio por cápsula.
La cantidad total debe adaptarse a la duración, temperatura, sudoración, ingesta de bebida y resto de productos con sodio utilizados.
Minerales por 5 cápsulas
- 1.300 mg de sodio.
- 300 mg de potasio.
- 120 mg de calcio.
- 100 mg de magnesio.
- 5,15 mg de zinc.
Vitaminas por 5 cápsulas
- 5 µg de vitamina D.
- 50 mg de vitamina C.
- 0,355 mg de vitamina B1.
- 0,37 mg de vitamina B6.
Modo de empleo
Ingerir 1 cápsula con 150-200 ml de agua.
La dosis diaria recomendada es de 5 cápsulas. La distribución debe planificarse en función del entrenamiento, la competición y la estrategia de hidratación.
Cómo distribuir las cápsulas
Antes
Puede utilizarse antes de empezar cuando se prevé una sesión larga, calor elevado o sudoración importante.
Durante
Permite repartir el sodio durante el ejercicio, siempre con agua y contabilizando bebidas, geles y otros productos.
Después
Puede formar parte de la reposición posterior cuando las pérdidas por sudor han sido relevantes.
Ejemplo de cálculo: cada cápsula aporta aproximadamente 260 mg de sodio. Dos cápsulas aportan unos 520 mg y cinco cápsulas, 1.300 mg.
Información nutricional por dosis diaria
| Componente | Por 5 cápsulas |
|---|---|
| Energía | 1,18 kcal |
| Grasas | 0 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Carbohidratos | 0,005 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Sal | 3,25 g |
Vitaminas y minerales
| Micronutriente | Por 5 cápsulas | VRN declarado |
|---|---|---|
| Vitamina D | 5 µg | 100 % |
| Vitamina C | 50 mg | 62,5 % |
| Tiamina (B1) | 0,355 mg | 32,5 % |
| Vitamina B6 | 0,37 mg | 26,5 % |
| Potasio | 300 mg | 15 % |
| Calcio | 120 mg | 15 % |
| Magnesio | 100 mg | 26,5 % |
| Zinc | 5,15 mg | 51,5 % |
| Sodio | 1.300 mg | — |
Ingredientes
Cloruro de sodio, citrato de potasio, citrato de magnesio, cápsula de hidroxipropilmetilcelulosa, agua, E171 y E407, carbonato de calcio, estearato de magnesio, dióxido de silicio, vitamina C, citrato de zinc, vitamina B1, vitamina B6 y vitamina D.
Kompact Salts o bebida con sales
| Formato | Ventaja principal | Cuándo puede resultar práctico |
|---|---|---|
| Kompact Salts | Permite dosificar sodio y otros minerales sin añadir carbohidratos ni sabor. | Cuando se desea separar la estrategia de sales de la bebida energética. |
| Drink Salts Zero | Combina líquido, carbohidratos y electrolitos. | Cuando se prefiere aportar energía y sales mediante la bebida. |
Qué debes contabilizar
Sodio total
Suma el sodio aportado por cápsulas, bebidas, geles, alimentos y cualquier otro complemento.
Agua
Cada cápsula debe ingerirse con 150-200 ml de agua. No debe utilizarse sin líquido suficiente.
Duración y temperatura
Las necesidades pueden variar según las horas de ejercicio, el calor, la humedad y la intensidad.
Sudoración individual
No todos los deportistas pierden la misma cantidad de líquido ni la misma concentración de sodio.
Completa tu estrategia de hidratación
Planifica conjuntamente agua, sodio, carbohidratos y el resto de electrolitos para evitar duplicidades o pautas improvisadas.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto sodio aporta cada cápsula?
Aproximadamente 260 mg de sodio por cápsula.
¿Cuánto sodio aportan 5 cápsulas?
La dosis diaria completa aporta 1.300 mg de sodio.
¿Cómo debe tomarse?
Cada cápsula debe ingerirse con 150-200 ml de agua.
¿Puede utilizarse durante el ejercicio?
Sí. La ficha la sitúa antes, durante y después, siempre dentro de una estrategia planificada.
¿Contiene carbohidratos?
La cantidad es prácticamente nula: 0,005 g por 5 cápsulas.
¿Contiene otros minerales además de sodio?
Sí. Aporta potasio, calcio, magnesio y zinc.
¿Cuánto dura el envase?
Contiene 60 cápsulas. A 5 cápsulas diarias, cubre 12 días.
¿Puede combinarse con una bebida energética?
Sí, pero debe sumarse el sodio y los minerales de ambos productos para evitar duplicidades.
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Advertencias y uso responsable
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz.
- Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
- Consultar con un profesional sanitario en caso de hipertensión, enfermedad renal o tratamiento farmacológico.
Información basada en la ficha técnica del producto. Sigue siempre las instrucciones del envase.
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