SUPLEMENTOS

En circunstancias donde se ven reducidas las concentraciones de sustancias indispensables para mantener el buen funcionamiento del organismo, los suplementos deportivos contribuyen a restablecer los niveles normales. La actividad física intensa y frecuente, las dietas estrictas con carencias de nutrientes y desequilibrios bioquímicos, son algunas de las causas que llevan a descensos de los niveles de hierro, magnesio, vitaminas y minerales. Por otra parte, hay bibliografía científica disponible que muestra como algunos suplementos deportivos utilizados periódicamente mejoran el rendimiento físico siendo seguros para el deportista. También hay suplementos que contribuyen en los procesos de recuperación de lesiones y desgaste articular.